Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2015
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 48,07g | Eiwit: 81,91g | Kolhy: 119,61g.
Ontbijt: Wolf Hinterschinken, Roggenbrot, Golden Toast Vollkorn Toast, Mühlhäuser Pflaumenmus, Kaffee mit Milch. Lunch: Gurke (Geschält), Deli Reform Active, TiP Landsalami, Italienisches Brot. Diner: Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert). Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Sojaproteinisolat. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilasocke's Gewicht Geschiedenis
|