JoTheGeek's Logboek, 23 dec 23

Not bad after a holiday. Just trying to listen to my body!
109,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 41,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 december 2023:
537 kcal Vet: 23,08g | Eiwit: 17,93g | Kolhy: 66,30g.   Ontbijt: Costa Coffee Roasted Hazelnut Flavour Syrup, Caffe Nero Cortado - Whole Milk, Bonne Maman Raspberry Conserve , Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Snacks/Andere: Cooked Broccoli. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JoTheGeek's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.