Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2015
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 36,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 63,99g | Eiwit: 242,18g | Kolhy: 18,00g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Atkins Atkins crust less chicken pot pie . Diner: Ken's Steak House Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Nature Made Magnesium 400 (Liquid Softgels), Kirkland signature childrens chewable multivitamin vitamin, Rockstar Inc Sugar Free Energy Drink, Pork Roasts (Top Loin, Boneless). meer...
|
|
2653 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NibblyDibblies's Gewicht Geschiedenis
|