Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2015
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 53,70g | Eiwit: 104,80g | Kolhy: 175,34g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Lunch: Conad Fetta Biscottata, Philadelphia Philadelphia Light, Cozze Cotte, Barilla Pasta, Minestrone. Diner: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Carciofo Cotto (da Fresco), Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Andere: Yogurt Magro al Naturale, Mela Verde. meer...
|
|
3086 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 6 uren, Zitten - 10 uren, Rusten - 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angelino1955's Gewicht Geschiedenis
|