Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2023
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 71 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3051 kcal
|
Vet: 232,08g | Eiwit: 186,90g | Kolhy: 45,13g.
Ontbijt: Квашеная Капуста по-Деревенски, Омега-3, Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. Diner: Каждый День Арахис Необжаренный. Snacks/Andere: Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог 5%. meer...
|
|
2571 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
little_denyy's Gewicht Geschiedenis
|