Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2023
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 68,23g | Eiwit: 61,24g | Kolhy: 128,02g.
Ontbijt: Soto Daging, Bakwan. Lunch: Sosis Solo, Emping Melinjo, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Dodol, Sosis Solo. Diner: Telur, Tahu, Indomie Mi Goreng Aceh. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evatanto's Gewicht Geschiedenis
|