Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2023
|
107,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 66,04g | Eiwit: 61,58g | Kolhy: 164,53g.
Ontbijt: Pingo Doce Sandes Mista, Galão, Açúcar, Nespresso Café Expresso. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Bacalhau à Gomes de Sá . Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Pizza Romana. Snacks/Andere: Continente Pão de Forma Integral, Pingo Doce Sandes Mista. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vitor031065's Gewicht Geschiedenis
|