Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2023
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
987 kcal
|
Vet: 39,67g | Eiwit: 65,33g | Kolhy: 95,27g.
Ontbijt: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Деревенька Творог 1,5%, Авокадо Авокадо Хасс, SPAR Белковый Хлеб с Семенами Чиа . Lunch: Сыр, Запеканка из Кабачков, Жареное Яйцо, Рис Вареный, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|