Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2023
|
101,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 116,17g | Eiwit: 140,30g | Kolhy: 23,33g.
Ontbijt: Сыр-Бор Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Diner: Запеченный или Жареный Сом, Салат Овощной с Майонезом. Snacks/Andere: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Савушкин Хуторок Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olga1969tit's Gewicht Geschiedenis
|