Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 53,97g | Eiwit: 89,01g | Kolhy: 69,54g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Heinz Бальзамический Соус, Помидоры, Global Village Руккола, Запеченные или Жареные Креветки, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Diner: Рузком Суп Гороховый с Мясом, Клубника (Несладкая, Замороженная), Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Andere: Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Миндаль в Шоколаде. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Иришка''s Gewicht Geschiedenis
|