Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2023
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5354 kcal
|
Vet: 85,61g | Eiwit: 312,98g | Kolhy: 809,59g.
Ontbijt: Gut und Günstig Jogurt 0.1, Kellogg's Corn Flakes, Vitalis Porridge Apfel-Zimt, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Milbona Quark Magerstufe, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Goldland Blütenhonig, Eiklar, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Ei. Diner: Pommes Frites, Putenbrust Fleisch, Lidl Fladenbrot. Snacks/Andere: Aldi Dominosteine, Äpfel, Kinder Bueno, Mövenpick Salted Caramel, Langnese Cremissimo Peanut Banana Vegan. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|