|
Picooc утро:
Вес: 83.9
Жир: 25.6%
Оценка тела: 6.0/10
Picooc после полудня и ФК:
Вес: 82.7
Жир: 24.1%
Оценка тела: 7.1/10
Писос:
с 4-11 дек прошло 7 дней обьем висцералки увеличился с 13 до 14:(
Сократите потребление жирной пищи и алкоголя и больше аэробных упражнений!
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|