Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2023
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5382 kcal
|
Vet: 191,40g | Eiwit: 237,40g | Kolhy: 578,03g.
Voor Ontbijt: Coop Noci Sgusciate, Cioccolatino, Pesoforma Crackers Mediterraneo, Ferrero Ferrero Rocher. Ontbijt: Crostata, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Lunch: Noci, Puglia Mia Taralli Friabili di Grano Arso, Alverese Coppiette di Maiale, Puglia Mia Taralli Friabili di Grano Arso, Tarallini, Pane Comune, Strega Liquore, Vino Rosso da Tavola. Na Lunch: Caffè Zuccherato Ivan. Voor Diner: Vergani Sultano Gran Nocciolato, Vergani Sultano Gran Nocciolato, Uva. Diner: Insalata di Mare, Rotolo alla Nutella, Vino da Tavola, Patate al Forno, Pesce Persico, Pasta al Pesce. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|