Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2011
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 30,50g | Eiwit: 69,94g | Kolhy: 202,68g.
Ontbijt: Shreddies, Granary Wholemeal Bread, ham, wholemeal pitta. Lunch: ham, wholemeal pitta. Diner: Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots, Cod Fishcakes. meer...
|
|
1835 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|