|
Цель достигнута. Но это на мочегонном. Надо как-то сделать так, чтобы эта цифра была на весах утром 31 декабря без всяких мочегонных.
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
582 kcal
|
Vet: 46,08g | Eiwit: 29,65g | Kolhy: 9,31g.
Ontbijt: Фундук Фундук, Гордость Фермера Сало Соленое Деревенское, Яйцо Куриное, Эконива Молоко 2,5% , Кофе. Lunch: Куриный Бульон или Консоме. Diner: Азбука Вкуса Филе Индейки Запечённое с Розмарином. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|