Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2023
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 67,78g | Eiwit: 62,88g | Kolhy: 125,39g.
Ontbijt: Ritz Cream Cheese Cracker Sandwiches, Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk. Lunch: Mashed Potato, Greens with Ham or Pork (Mixture), Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Macaroni or Noodles with Cheese, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Kroger Southern Style Crab Dip, Italian Bread, Crab Rangoon, Egg Roll with Beef and/or Pork. Diner: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Cooked Carrots (from Canned). Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1518 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Pilates - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|