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F: 13,8%
W: 68,0%
M: 89,5%
1592 kcal
Beste Reisevoraussetzungen... :)
Um 13:49 Uhr geht's los! ;)
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61,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2384 kcal
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Vet: 85,18g | Eiwit: 80,60g | Kolhy: 324,20g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Marmelade, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs. Lunch: Pizza mit Fleisch und Gemüse, Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Penny To Go Baby Möhren. Snacks/Andere: Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Banane, Apfel, Galiamelone. meer...
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1501 kcal
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Activiteit:
Rusten - 16 uren en 33 minuten, Slapen - 7 uren en 27 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 7,7 kg per week
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