Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2023
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 51,77g | Eiwit: 136,19g | Kolhy: 127,94g.
Ontbijt: Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Gouda or Edam Cheese, Apple, Artichokes (Globe or French) , Turkey Dark Meat , Cucumber (with Peel). Diner: Hooray Protein Shake Chocolate Milk, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Chum Salmon (Cooked, Dry Heat) . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|