Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2023
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 64,41g | Eiwit: 59,57g | Kolhy: 209,24g.
Ontbijt: Том Арахисовая Паста Классическая , Exquisa Сир Вершковий З Травами, Масло Гхи, Злагода Молоко 3,2%, АТБ Банан, Премія Яйця Перепелині, Премія Пластівці Вівсяні З Цільного Зерна. Lunch: Штоллен, Груши, Индейка Тушеная с Овощами, Премія Лаваш Вірменський Тонкий. Diner: Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами, Апельсин. Snacks/Andere: Exquisa Творожный Сыр с Травами, Norven Сьомга Слабосолена, Премія Лаваш Вірменський Тонкий, Штоллен. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oks1126's Gewicht Geschiedenis
|