Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2023
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 27,37g | Eiwit: 105,27g | Kolhy: 132,00g.
Ontbijt: Seven Boys Pão de Forma (50g), Italac Leite Integral, Ovo Frito. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango. Diner: Italac Leite em Pó Desnatado , Adaptogen Tasty Whey. Snacks/Andere: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Batata Inglesa Cozida, Integralmedica Protein Crisp Duo Crunch, Integralmedica Protein Crisp Bar Cheesecake de Frutas Vermelhas . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabrielagbiagi1's Gewicht Geschiedenis
|