|
BMI of 27. yesterday, neuro appt for hubby, met son at home depot after to p/u new door to deck & 2x4's. had nice visit with son just chatting & sipping gin & tonic; beautiful evening.
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
51 kcal
|
Vet: 5,51g | Eiwit: 0,31g | Kolhy: 1,42g.
Ontbijt: Heavy Cream, Lemon Ginger Tea. meer...
|
|
1523 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|