Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2023
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 50,12g | Eiwit: 80,18g | Kolhy: 234,30g.
Ontbijt: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Слабое Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Лепешка Арабская Пита, Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. Diner: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Булгур с Овощами, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки. Snacks/Andere: Махеевъ Терияки, Чай с Молоком, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яичница, Fine Food Шоколад Молочный, Чай с Молоком, Чай с Молоком. meer...
|
|
1830 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annet_007_007's Gewicht Geschiedenis
|