|
+100гр
хз откуда... питание до 1400 ккал. шаги около 15 тыс.
единственное, что радует, это уже, почти, пофиг на эти эти цифры. скоро всё равно включится обжираловка🤣
идём дальше! постараюсь ещё немного продержаться, а там, как повезёт🙏🤪🤣
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 61,69g | Eiwit: 60,29g | Kolhy: 80,59g.
Ontbijt: Магнит Венигрет Овощной, Морковь по-Корейски, Свинина Запеченая, Мясницкий Ряд Карбонат, Лаваш Тонкий, Акконд Суфаэль. Lunch: Nobilomo Вино Красное Полусладкое, Жареное Яйцо, Свинина Запеченая, Магнит Венигрет Овощной. Diner: ВкусВилл Суп Куриный с Лапшой. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|