Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2023
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2221 kcal
|
Vet: 83,61g | Eiwit: 85,61g | Kolhy: 280,23g.
Ontbijt: Hellmann's Maionese, Açafrão, Limão, Ovo Mexido, Qualitá Alho Frito Picado, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Pão Francês, Piraquê Biscoito de Maizena, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada. Lunch: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Café com Açúcar, Arroz Branco (Cozido). Diner: Chinezinho Molho Burger, Cepêra Molho Barbecue, Friboi Picanha Maturatta, Prezunic Pão de Hambúrguer , Guaracamp Guaraná Natural. Snacks/Andere: Princesa Panetone Gotas de Chocolate, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares, Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares. meer...
|
|
5282 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 2 minuten, Autorijden - 25 minuten, Bureauwerk - 13 uren en 58 minuten, Wandelen (Hiken) - 38 minuten, Dormir - 6 uren en 53 minuten, Google Fit - 1 uur en 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|