Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2023
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
462 kcal
|
Vet: 19,75g | Eiwit: 60,00g | Kolhy: 16,40g.
Ontbijt: Equate Fiber Powder, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Sweet'N Low Sweet'n Low, Muscle Milk Pro Series 40 Slammin' Strawberry. Lunch: Protein2o Protein Infused Water Harvest Grape. Diner: Sunniva Super Coffee. Snacks/Andere: McDonald's Scrambled Eggs. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|