Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2023
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2594 kcal
|
Vet: 113,42g | Eiwit: 121,15g | Kolhy: 256,81g.
Ontbijt: Ströck Kornspitz, Formil Vollmilch, Weich Gekochtes Ei, Berger Putenschinken. Lunch: Ströck Kornspitz, Fair Hof Schopf Steak. Diner: Ja Natürlich Dörrpflaumen, SPAR Haussalami, Berger Putenschinken, Billa Baguette, Schwarzwälder Schinken, Rama Rama mit Butter, SPAR Natur Pur Bio-Feta, Natur Aktiv Bio Ingwer Kandiert. Snacks/Andere: Crownfield Golden Puffs, Ströck Nußstrudel, Biskuitroulade, Hauswirth Geleehasen . meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|