Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2023
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 118,50g | Eiwit: 86,49g | Kolhy: 113,58g.
Ontbijt: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Diner: Rio Mare Tonno Filo D’Olio, Delicius Sardine all'olio di Oliva, Kelly Loves Sushi Vinegar, Varvello Aceto Balsamico di Modena, Pane Integrale (Calorie.It), Callipo Filetti di Tonno all'olio Extravergine di Oliva, Ponti Pomodori Essiccati Zero Olio, Bonduelle Ricetta alla Pugliese, Vino Bianco da Tavola. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|