Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2023
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 32,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 45,50g | Eiwit: 180,21g | Kolhy: 134,30g.
Ontbijt: Lemon, Spinach , Americano Coffee, Tesco Cucumber, Tesco Sweet Vine Ripened Tomatoes, Waitrose Essential Natural Cottage Cheese, Brown Bread, Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers, Egg White , Egg White , Waitrose Free Range Eggs (Large), Water , Water . Lunch: Water , Water , Vinegar , Amoy Dark Soy Sauce, Soy Sauce (Tamari) , Leek, Tesco Lean Beef Steak Mince 5% Fat, Tesco Vegetable & Beansprout Stir Fry, Tesco Mango Chunks. Diner: Tesco Cooked & Peeled King Prawns, Pomelo, Mint Tea. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekaterina.clayson's Gewicht Geschiedenis
|