Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2023
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 44,14g | Eiwit: 60,12g | Kolhy: 128,40g.
Ontbijt: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Gula Pasir, Nescafe Classic. Lunch: Gula Pasir, Nescafe Classic, Sate Kambing, Nasi Putih. Diner: Pecel Sayur. Snacks/Andere: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zam2q's Gewicht Geschiedenis
|