Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2023
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 60,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2289 kcal
|
Vet: 71,86g | Eiwit: 116,11g | Kolhy: 296,99g.
Ontbijt: Silk Sweet & Creamy Almond Creamer, Raisins, Earth Fed Muscle Whey Protein, Maple Syrup, Better Body Foods Organic Chia Seeds, Torani Salted Caramel Syrup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats. Lunch: Love Crunch Dark Chocolate and Peanut Butter Granola, Stonyfield Farm Organic Greek Plain 0% Fat Yogurt, Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter. Diner: P.F. Chang's Handmade Pork Dumplings Pan Fried (6), Wegmans Spicy Tuna Volcano Roll. Snacks/Andere: Pink Lady Apples, Montchevre Chevre Fresh Goat Cheese, Re-Lyte Electrolyte Mix Piña Colada, Sourdough bagels, GoMacro Macrobar Peanut Butter Chocolate Chip, Earth Fed Muscle Whey Protein, M&M's Caramel M&M's, Great Value Extra Creamy Dairy Whipped Topping, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|