Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2023
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 44,84g | Eiwit: 79,27g | Kolhy: 213,42g.
Ontbijt: Apple, Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Onions , Cucumber (with Peel) , Collards, Carrots , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Apple. Diner: Crackers , Nonfat Fruit Variety Yogurt, Gorgonzola Cheese, Turkey Dark Meat (Cooked, Roasted) . Snacks/Andere: Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|