Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2011
|
212,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 76,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3341 kcal
|
Vet: 139,74g | Eiwit: 118,84g | Kolhy: 391,97g.
Ontbijt: Hash Brown, Sausage McGriddles, Orange Juice (Small), Lemonade Drink Mix, 5-Hour Energy Drink. Lunch: Lemonade Drink Mix, Mashed Potatoes and Gravy, Cole Slaw, Rotisserie Chicken. Diner: Onions, CRYSTAL FARMS AMER SINGLES, Chopped Ham, Dakota 12 Grain. Snacks/Andere: Tortilla Corn Chips, Cheesecake Snacks, Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|