Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2023
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 82,35g | Eiwit: 97,38g | Kolhy: 128,85g.
Lunch: Es Teh, Tahu Goreng, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Bebek Goreng. Diner: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Slapen - 4 uren, Rusten - 18 uren en 35 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avocadolady11's Gewicht Geschiedenis
|