Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2023
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,0 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
525 kcal
|
Vet: 22,50g | Eiwit: 35,00g | Kolhy: 45,00g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Equate Fiber Powder. Lunch: Dunkin' Donuts Egg White & Veggie Omelet Bites, Dunkin' Donuts Stuffed Bagel Minis - Plain. Snacks/Andere: Gatorade Fast Twitch. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|