Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2015
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 46,20g | Eiwit: 80,04g | Kolhy: 167,61g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Творожный пирог. Lunch: Ржаной Хлеб, Соль, Лук, Растительное Масло, Морковь, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Капуста. Diner: Зеленый Чай, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 9%, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Рогачев Сгущенное Молоко, Домик в деревне Кефир 1%. meer...
|
|
2003 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Koken - 4 uren, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllaKov's Gewicht Geschiedenis
|