Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2023
|
107,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 79,22g | Eiwit: 42,49g | Kolhy: 177,54g.
Ontbijt: Woolworths Plain Cultured Coconut, Avocados , Woolworths White Tortilla Wraps, Woolworths Swiss Chard Spinach, Woolworths Butter Beans in Brine, Simple Truth Unsweetened Soya Milk, Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned) . Lunch: Woolworths Mango, Brownie . Diner: Woolworths Italian Salad, Woolworths Rosa Tomatoes, Spur Steak Ranches Durky Sauce, Woolworths Sliced Beetroot in Vinegar, Avocados , Fry's Golden Crumbed Schnitzels, Excella Sunflower Oil, McCain Slap Chips. Snacks/Andere: Lindt Dark Chocolate, Cadbury Bubbly Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
477ysvhfm8's Gewicht Geschiedenis
|