Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2023
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 79,78g | Eiwit: 46,83g | Kolhy: 130,48g.
Ontbijt: Terong Balado, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Lunch: Kerupuk Putih, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Goreng, Tahu Goreng, Padamu Bihun Jagung, Kangkung. Diner: Jus Nanas, Tumis Kangkung, Sate Ayam. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ultrawomen 's Gewicht Geschiedenis
|