Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2023
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2169 kcal
|
Vet: 81,67g | Eiwit: 86,87g | Kolhy: 261,97g.
Ontbijt: Hacendado Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco. Lunch: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Pastel de Manzana, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pan Blanco, DIA Macarrones con Chorizo. Diner: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Higos Secos, Hacendado Pizza Jamón y Queso. Snacks/Andere: HiperDino Jamón Serrano, Pan Blanco, Hacendado Higos Secos, Regaliz. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|