Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2023
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 56,38g | Eiwit: 117,68g | Kolhy: 167,58g.
Ontbijt: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Hacendado Sirope de Chocolate, Mercadona Bizcocho de Zanahoria, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva, Gambas, La Gula La Gula del Norte, Lechuga. Diner: DIA Yogur Sabor Piña Desnatado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Snacks/Andere: Haribo Gominolas . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|