Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2015
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 60,71g | Eiwit: 83,09g | Kolhy: 151,89g.
Ontbijt: Brinker Eiweißbrötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Linessa Light Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Rührei, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Optiwell Joghurt Erdbeere, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn, Linessa Light Butter. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch und Zucker, Kathi Russischer Zupfkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
|
|
3866 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonasemil2012's Gewicht Geschiedenis
|