|
Завтра НГ, и мне не хочется ни алкоголя, ни зажоров.. Это счастье просто иметь такое желание😃😍
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
591 kcal
|
Vet: 22,66g | Eiwit: 36,81g | Kolhy: 62,42g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Блины на Молоке, Тыквенная Каша. Lunch: Семилукская Трапеза Фасоль в Томатном Соусе, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе в Сметане. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|