Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2023
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 38,96g | Eiwit: 46,90g | Kolhy: 118,32g.
Ontbijt: Latte Parzialmente Scremato, Club Premium Savoiardi Sardi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Clementine, Pane Bianco, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Aringa, Pasta al Burro. Diner: Panettone, Pera (Cotta o in Scatola), Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2108 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 28 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Koken - 10 minuten, TV Kijken - 5 uren en 55 minuten, Slapen - 10 uren en 15 minuten, Rusten - 3 uren en 7 minuten, Lezen - 1 uur, Winkelen - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|