Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2023
|
111,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
984 kcal
|
Vet: 25,24g | Eiwit: 69,86g | Kolhy: 124,49g.
Ontbijt: Банан, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна, Данон Актимель Гранат, Легко Смузи Витаминный. Lunch: Красное Золото Икра Лососевая, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рибай Стейк. Diner: Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Картофельное Пюре, Свекла Вареная, Суп Овощной. Snacks/Andere: Мёд, Кофе с Молоком. meer...
|
|
3277 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|