Alhamdulilah belum masuk berat badan ideal tetapi target di ahir tahun bukan di overweight semangat menyambut tahun baru semangat baru semangat kawan semua
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|