anishe's Logboek, 31 dec 23

Mist
89,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 7,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 december 2023:
1087 kcal Vet: 47,20g | Eiwit: 29,33g | Kolhy: 135,92g.   Ontbijt: Grafschafter Rübenkraut, Butter, Marmelade, Frischkäse, Weizenbrötchen. Lunch: Ferrero Küsschen, Zentis Marzipanbrote, Gut & Günstig Rote Grütze, Söbbeke Bio Joghurt Rhabarber Vanille, Gustavo Gusto Extra Luftig Margherita, Gemischter Salat mit Dressing. meer...
2615 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 38 minuten, Koken - 1 uur en 8 minuten, Autorijden - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 12 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


anishe's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.