Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2023
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 48,12g | Eiwit: 122,86g | Kolhy: 202,29g.
Ontbijt: IFA Eliges Pan de Molde Cereales y Semillas, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Nueces Peladas, Optimum Nutrition Whey Gold Standard Doble Chocolate, ElPozo Pechuga de Pavo, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Huevo, Hacendado Corn Flakes, Auchan Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Pasta Fresca (Cocida). Snacks/Andere: Carrefour Cappuccino, Azúcar Morena, Prozis White Chocolate Peanut Butter, Hacendado Queso Crema Light, Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Barra de Pan Integral. meer...
|
|
707 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 10 minuten, Samsung Health - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@manuel_escoda's Gewicht Geschiedenis
|