Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2023
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2946 kcal
|
Vet: 124,25g | Eiwit: 106,72g | Kolhy: 220,50g.
Ontbijt: ВкусВилл Бриошь, Му-У Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Royal Cheese, Груша, Авокадо Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Мистраль Рис Басмати Отварной, Запеченное куриное филе, Салат с проростками и маслом. Diner: Сыр Камамбер, Поджаренный Чесночный Хлеб, Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке, Мистраль Рис Басмати Отварной, Салат Оливье, Птичий Двор Утка Фаршированная Яблоками. Snacks/Andere: Фруктовый Пунш (Алкогольный), Шампанское. meer...
|
|
1776 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 9 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 57 minuten, Rusten - 4 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kumаnika's Gewicht Geschiedenis
|