Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2009
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 53,88g | Eiwit: 102,15g | Kolhy: 54,05g.
Ontbijt: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Premium Protein Powder - Chocolate. Lunch: dried bananas, muenster, pastrami, bacon. Diner: Beef Sloppy Joe (No Bun). Snacks/Andere: Diet Dr. Pepper (12 oz can). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|