Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2024
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 47,97g | Eiwit: 63,31g | Kolhy: 171,50g.
Ontbijt: Maitokahvi, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lunch: Pakasteherneet, Porkkanat, Rainbow Tonnikalapalat Vedessä, Rainbow Täysjyvä Fusilli, Keitetty Kananmuna. Diner: Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Aito Hienosokeria, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Van Houten Kaakaojauhe, Valio Alppi Kreivi, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Fazer Täysjyväpaahtoleipä. Snacks/Andere: Cashewpähkinät, X-Tra Rusinat, Banaanit, Carr's Original Table Water, Snellman Viipaloitu Aurinkokuivattu Tomaatti Maksamakkara, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Fazer Täysjyväpaahtoleipä. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jäähile's Gewicht Geschiedenis
|