Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2024
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 86,43g | Eiwit: 102,14g | Kolhy: 98,77g.
Ontbijt: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Село Зелёное Молоко 3,2% , Breakfast Unit Колбаса, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Зеленый Листовой Салат, Кальмары (Вареные или на Пару), Глобус Куриный Рулет с Черносливом. Diner: Breakfast Unit Колбаса, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Хлеб Соль Суп Рыбный. Snacks/Andere: Chiaru Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janerochester's Gewicht Geschiedenis
|